الأرق .. عندما يصبح صديقا غير مرغوب فيه، ورفيقا لساعات الليل الطويلة التي تمر كدهر، هو نوع من العقاب النفسي وجلد الذات، نتيجة لسوء التقدير والتسرع فى اتخاذ القرار فى الكثير من معارك الحياة، والرعونة في معالجة الأمور التى تعترض الطريق، فيكون الأرق عقاب فوري ومخاصمة النوم التي تنهش في الجوارح سيفا أغمض فى الجسد،